Od dawna wiadomo, jak ważną rolę w organizmie odgrywają witaminy oraz mikro- i makro- elementy. Ich niedobór (niekiedy również i nadmiar) prowadzi do różnych problemów zdrowotnych. Dlatego tak istotne jest stosowanie zróżnicowanej diety bogatej w witaminy i minerały oraz uzupełnianie…
Wybrany rodzaj dekoracji okiennej ma spełniać wymaganą funkcjonalność, pasować stylem do pomieszczenia, w którym się znajduje, a przede wszystkim dodawać szyku. Bardzo modne stało się łączenie rolet i zasłon w celach praktycznych i estetycznych – ochrona przed światłem i jednocześnie…
Woda jest niezbędnym składnikiem naszego organizmu. Stanowi podstawę naszego życia, pełniąc wiele istotnych funkcji. Zdrowa woda reguluje ciśnienie tętnicze, oczyszcza organizm z toksyn oraz odpowiada za prawidłową temperaturę ciała. Dlatego tak ważne jest nie samo nawodnienie organizmu, ale wybór właściwej…
W dobie zalewu rynku tanimi świecidełkami, wielu klientów szukając perłowej biżuterii podkreśla, iż chodzi im o perły „naturalne” zupełnie nie zdając sobie sprawy, że takich klejnotów w powszechnym handlu już nie ma. Mianem tym bowiem określane są kamienie powstałe w…
Bardzo łatwo jest zyskać kilka kilogramów, zazwyczaj ten proces jest bardzo przyjemny, ponieważ towarzyszy mu spożywanie wielu smakołyków i beztroskie podejście do kalorii. W pewnym momencie jednak doznaje się szoku i wtedy następuje chwila zastanowienia, co by tu zrobić, by…