20 stycznia 2022

Czy warto stosować suplementy na odchudzanie? Sprawdzamy!

Zgubienie zbędnych kilogramów w niektórych przypadkach okazuje się niezwykle trudne. Z tego powodu są osoby, które decydują się na stosowanie suplementów diety na odchudzanie. Czym są takie środki? Czy warto na nie postawić i...

Łokieć tenisisty – jak się pozbyć uporczywego bólu łokcia?

Łokieć tenisisty to potoczne określenie schorzenia, które powoduje silny ból po bocznej stronie stawu łokciowego. Wbrew swojej nazwie dolegliwość nie dotyczy tylko sportowców – w grupie ryzyka są osoby wykonujące powtarzalne ruchy ręką, w...

Zaparcia to częsty problem. Co zrobić, gdy się pojawią i jak im zapobiegać?

Zaparcia to dosyć powszechny problem, który może przytrafić się każdemu. Zaparciom często towarzyszą nieprzyjemne objawy, takie jak mdłości, wzdęcia oraz brak apetytu. Jakie są przyczyny zaparć i jak sobie z nimi radzić? Czy można...

Jak wybrać dobry suplement diety?

Na rynku nie brakuje suplementów diety. Powinieneś jednak pamiętać, że nie wszystkie z nich mają dobrą jakość. Niektóre preparaty mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Inne nie pokrywają dziennego zapotrzebowania organizmu. Dlatego warto wiedzieć,...

Która pigułka antykoncepcyjna jest dla Ciebie odpowiednia?

Pigułki antykoncepcyjne zwykle wystarczają na 21 dni, ale można je zażywać przez dłuższy czas. Pigułka jest skuteczna w 98%, jeśli jest przyjmowana idealnie. Jednak w rzeczywistości kobiety zapominają o zażyciu pigułki, a tabletki antykoncepcyjne...

Polecane

Zobacz również