Na rynku nie brakuje suplementów diety. Powinieneś jednak pamiętać, że nie wszystkie z nich mają dobrą jakość. Niektóre preparaty mogą przynieść więcej szkody niż pożytku. Inne nie pokrywają dziennego zapotrzebowania organizmu. Dlatego warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę podczas wybierania…
Problem nietrzymania moczu wbrew pozorom wcale nie jest taki rzadki. Dotyka bowiem około 33% kobiet, które rodziły w sposób naturalny. Na szczęście zazwyczaj w czasie połogu, wszystko wraca do normy. Co, jednak jeśli mimo upływu 6 tygodni po porodzie, ten…
Pigułki antykoncepcyjne zwykle wystarczają na 21 dni, ale można je zażywać przez dłuższy czas. Pigułka jest skuteczna w 98%, jeśli jest przyjmowana idealnie. Jednak w rzeczywistości kobiety zapominają o zażyciu pigułki, a tabletki antykoncepcyjne są skuteczne tylko w 91%. Powikłania…
Zbyt częste wizyty w toalecie w nocy to problem, który skutecznie utrudnić może odpoczynek i regenerowanie się organizmu podczas snu. Wiele osób, czując potrzebę skorzystania z toalety, natychmiast się wybudza, ale może zdarzyć się i tak, że stanie się to…
Kamienie i kryształy fascynują ludzi od wieków, to pewne, że kryją w sobie nieznane. Relacje wielu osób utwierdzają jednak w przekonaniu, że niektóre z surowców posiadają zdolności ochronne i wspierają ludzki organizm. By tak się jednak stało, potrzeba odpowiednio dobranego…