23 maja 2022

Cynk – niezbędny pierwiastek dla organizmu

Od dawna wiadomo, jak ważną rolę w organizmie odgrywają witaminy oraz mikro- i makro- elementy. Ich niedobór (niekiedy również i nadmiar) prowadzi do różnych problemów zdrowotnych. Dlatego tak istotne jest stosowanie zróżnicowanej diety bogatej...

Klub fitness, czyli trening dla każdego

Ludzie z różnych przyczyn zaniedbują swoje zdrowie, wygląd i kondycję fizyczną. A przecież wystarczy chodzić na siłowni w Warszawie, przynajmniej dwa razy w tygodniu, by móc się cieszyć zadbanym ciałem i zdrowiem. Grunt to...

Syrop na przeziębienie – czy pomaga?

Przeziębienie to choroba, na którą raz na czas zapada większość z nas. Jesteśmy na nią narażeni zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy nasza odporność spada, między innymi ze względu na zmniejszoną ekspozycję na promieniowanie słoneczne,...

Polskie kosmetyki wegańskie – pokochaj je!

Mając na uwadze szum informacyjny powinniśmy nauczyć się odsiewać nieprawdziwe informacje oraz czerpać wiedzę z możliwie najbardziej sprawdzonych źródeł. Faktem jest to, że coraz częściej analizujemy skład żywności, którą kupujemy. Nie ma sensu wobec...

Czym grodzi chodzenie w źle dobranych butach?

Źle dobrane buty powodują nie tylko chwilowy dyskomfort, ale często też długotrwałe problemy i to nie tylko ze stopami. Zobacz, co może Ci grozić, kiedy nosisz źle dobrane buty. Lista problemów jest naprawdę długa. Różnego...

Polecane

Zobacz również