Przeziębienie to choroba, na którą raz na czas zapada większość z nas. Jesteśmy na nią narażeni zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, kiedy nasza odporność spada, między innymi ze względu na zmniejszoną ekspozycję na promieniowanie słoneczne, dzięki któremu latem nasz organizm wytwarza witaminę D, wzmacniającą system immunologiczny. W jaki sposób możemy walczyć z przeziębieniem?
Czym jest przeziębienie?
Przeziębienie to choroba wywołana przez wirusy, które do naszego organizmu dostają się drogą kropelkową lub po zetknięciu z zakażoną powierzchnią. Zwykle rozwija się bardzo szybko i atakuje nasze gardło, nos oraz zatoki. Z tego względu do jednych z najbardziej powszechnych objawów przeziębienia należą katar, kaszel oraz ból gardła. Przeziębienie wpływa negatywnie również na nasze samopoczucie, często wywołuje apatię i zmęczenie. Na przeziębienie możemy zachorować nawet kilka razy w roku.
Czym przeziębienie różni się od grypy?
Objawy przeziębienia można bardzo łatwo pomylić z grypą, która jest chorobą znacznie bardziej poważną i mogącą prowadzić do wielu powikłań. Bardzo ważne jest więc odpowiednie zdiagnozowanie schorzenia. Podstawową różnicą między przeziębieniem a grypą jest czas inkubacji. Przeziębienie rozwija się zwykle powoli, objawy choroby pojawiają się stopniowo, a ich nasilenie występuje zwykle po 3-4 dniach. Przebieg grypy jest z kolei gwałtowny. Objawy choroby pojawiają się nagle i towarzyszy im wysoka temperatura, często przekraczająca 39°C. To bardzo istotna różnica, gdyż przy przeziębieniu temperatura utrzymuje się zwykle poniżej 38°C. Przeziębieniu najczęściej towarzyszy intensywny katar oraz mokry kaszel. Przy grypie katar pojawia się znacznie rzadziej, a kaszel jest suchy i napadowy.
Jak leczyć przeziębienie?
Przy przeziębieniu bardzo ważny jest odpoczynek, dzięki któremu nasz organizm ma czas na regenerację. Dlatego warto zostać w domu i w miarę możliwości pozostać w łóżku. Wypoczynek i odpowiednia ilość snu nie tylko pomogą nam w walce z chorobą, ale też zmniejszą nieprzyjemne objawy związane z przemęczeniem i osłabieniem. Bardzo ważne jest też stosowanie leków pomagających nam zminimalizować objawy choroby.
Jakie leki stosować na przeziębienie?
Przy przeziębieniu stosuje się zwykle leczenie objawowe, którego celem jest zmniejszenie nieprzyjemnych dolegliwości. Ulgę może przynieść np. syrop na przeziębienie. Część syropów pomaga zwalczyć kaszel i łagodzi podrażnienia gardła, inne wzmacniają odporność i działają przeciwwirusowo. Syropy sprawdzają się też bardziej przy leczeniu dzieci, które często mają problemy z przyjmowaniem tabletek.