Zaparcia pojawiają się wtedy, kiedy przez dłuższy czas nasza treść jelitowa zalega w okolicach przewodu pokarmowego. Według lekarzy za prawidłowe uznawane jest oddawanie jednego stolca w ciągu dnia. Rzeczywistość jest jednak nieco inna, dlatego nawet osoby, które wypróżniają się trzy razy w tygodniu, nie powinny się niczym martwić. Oczywiście tylko i wyłącznie wtedy, gdy stolec charakteryzuje się prawidłową barwą, konsystencją oraz wagą. Co robić, kiedy borykamy się zaparciami?

Zaparcia – czym tak naprawdę są?

Zaparcie to nic innego jak znacznie przedłużone zaleganie treści jelitowej w okolicach naszego przewodu pokarmowego, czy też wszelkiego rodzaju kłopoty z wydalaniem stolca z ostatniego odcinka przewodu pokarmowego, czyli odbytnicy. Efektem takiego zalegania jest nadmierne zagęszczenie treści jelitowej oraz utrata objętości przez stolec, a także jego stwardnienie. Jakie rodzaje zaparć możemy wyróżnić?

• Przypadkowe. Kiedy pojawiają się z powodu wszelkich sytuacji losowych;
• Krótkotrwałe. Charakteryzuje się tym, że występują okresowe i co jakiś czas powracają. Niestety, jeśli nie zlikwidujemy tego typu zaparć, konieczne jest dokładne przebadania przewodu pokarmowego celem ustalenia przyczyny ich występowania;
• Przewlekłe. Najczęściej są nazywane atonicznymi, czy też nawykowymi;
• Idtiopatyczne. Dochodzi do nich za sprawą zaburzeń działania przewodu pokarmowego, a ilość osób, które je doświadcza, sięga nawet 90 procent.

Jakie są przyczyny zaparć?

• Wszelkiego rodzaju schorzenia neurologiczne;
• Cukrzyca;
• Wydłużenie jelita grubego wraz z problemami z unerwieniem;
• Problemy sytuacyjne, takie jak brak możliwości wypróżnienia się;
• Rozszerzenie się jelita;
• Przepuklina;
• Endometrioza;
• Niedoczynność tarczycy;
• Hemoroidy.

Jak radzić sobie z zaparciami?

Najważniejsze jest to, aby uregulować swój tryb życia oraz znaleźć przyczynę występowania zaparć. Konieczna jest również zmiana dieta, najlepiej na taką, która zawiera sporo błonnika. Każdego ranka zaraz po przebudzeniu warto przyjąć szklankę wody, kwaśnego mleka, czy też kefiru. Warto także wspomnieć o siemieniu lnianym, które można przyjmować trzykrotnie w ciągu dnia po jednej łyżeczce. Niestety te domowe sposoby niekiedy po prostu nam nie wystarczą. W takim wypadku konieczna jest sięgnięcie po leki na przeczyszczenie. Jednym z nich jest Melilax. To sprawdzony środek, który był testowany przez specjalistów, w związku z tym jego przyjmowanie jest w pełni bezpieczne, a efekty jego działania pojawiają się naprawdę szybko i są więcej niż zadowalające. Co zrobić, kiedy nie znajdziemy go w aptece?

Dlaczego warto korzystać z usług apteki internetowej?

Apteka internetowa to rozwiązanie, które jest niezwykle wygodne. W przypadku, gdy mamy do czynienia z klasyczną apteką, kolejka może być naprawdę długa, a chore osoby, jakie się w niej znajdują, roznoszą wiele zarazków. Dzięki aptece internetowej możliwe jest zaoszczędzenie wiele czasu, który możemy spożytkować na dokładniejsze przyjrzenie się lekom, które zakupujemy. Co więcej, w przypadku, gdy dana apteka nie będzie posiadała leku, który chcemy zakupić, możemy po prostu skorzystać z innej.