Statystyczny Polak uprawia seks co najmniej raz w tygodniu. To zdecydowanie za mało, biorąc pod uwagę potencjalne korzyści. Istnieje bowiem wiele powodów, dla których warto oddać się intymnym przyjemnościom. Udany seks wpływa pozytywnie nie tylko na relacje partnerskie czy samopoczucie.
Ludzie uprawiają seks z wielu powodów. Dla jednych jest to ogromna przyjemność, dla innych – przykry obowiązek. Warto jednak mieć świadomość, że regularne miłosne igraszki przynoszą wiele dobrego – wpływają zarówno na fizyczność, jak i psychikę.
1. Seks eliminuje stres
Jeżeli prowadzisz stresujący tryb życia i często sięgasz po tabletki uspokajające, odstaw je. W zamian zacznij uprawiać seks znacznie częściej niż do tej pory. Jak pokazują badania naukowe, miłosne zbliżenie potrafi rozładować napięcie nerwowe – seks jest nawet 10 razy skuteczniejszy niż popularne leki uspokajające dostępne na receptę.
2. Seks zwiększa odporność organizmu na infekcje
Często łapiesz infekcje wirusowe? Zamiast łykać tran czy witaminę C, zacznij kochać się częściej. Badania naukowe przeprowadzone w Pensylwanii wykazały, że studenci uprawiający seks 1-2 razy w tygodniu mieli o 30% wyższy (w porównaniu z osobami nieuprawiającymi seksu) poziom immunoglobuliny A (IgA) – substancji, która odpowiada za odporność organizmu.
3. Seks wzmacnia serce
Jeżeli chcesz uniknąć zawału serca czy udaru mózgu, uprawiaj seks. Już nawet niewielka aktywność seksualna wpływa korzystnie na układ krążenia – tak pokazały badania przeprowadzone przez naukowców z angielskiego University of Bristol.
Pamiętaj jednak, aby seks uprawiać regularnie, a nie tylko sporadycznie.
4. Seks łagodzi ból głowy
Jeżeli ból głowy zawsze zwalczasz tabletkami przeciwbólowymi, czas porzucić tę praktykę. Znacznie lepiej sprawdzi się miłosne zbliżenie. Seks stanowi doskonałe remedium na dolegliwości bólowe. Potwierdzają to badania przeprowadzone przez naukowców z Headache Clinic w Southern Illinois University.
Działanie przeciwbólowe to przede wszystkim zasługa hormonów wydzielanych podczas miłosnych igraszek. Zamiast więc kolejny raz odmawiać z powodu bólu głowy, warto dać się namówić na seks.
5. Seks stoi na straży ciśnienia krwi
Regularne miłosne zbliżenia wpływają nie tylko korzystnie na serce. Dzięki obniżaniu ciśnienia tętniczego krwi, pomagają zapobiec nadciśnieniu.
Aby w sypialni nie wiało nudą…
Wiele osób rezygnuje z seksu, ponieważ miłosne zbliżenia przestają cieszyć. Aby uprawianie seksu nie przekształciło się w nudę, warto wprowadzić do sypialni powiew świeżości. Wystarczy kilka drobnych modyfikacji, by na nowo poczuć przyjemne podniecenie towarzyszące zbliżeniu.
Jeżeli chcesz pokonać rutynę, skorzystaj z potencjału skrywanego przez gadżety erotyczne oferowane np. w sexownysklep.pl. Wcale nie musisz od razu sięgać po wibratory czy inne „odważne” akcesoria. Niektóre produkty, jak np. erotyczne gry planszowe, bielizna czy opaski na oczy, pomogą urozmaicić grę wstępną. Dzięki temu spotęgują podniecenie i rozpalą żar namiętności.
