23 maja 2022

Pyszna woda zawsze pod ręką!

Nie ma przesady w stwierdzeniu, że woda to życie. Dla organizmu to być albo nie być, dlatego potrzebuje odpowiedniej dawki tego życiodajnego płynu - kobiety 2 litry, a mężczyźni 2,5 litra dziennie. Jej braków...

Witamina C – dlaczego tak powszechne są jej niedobory?

Witamina C uznawana jest za tą z witamin, której nie powinno brakować naszemu organizmowi. Przecież zjadamy sporo owoców zawierających witaminę C, a w okresie przeziębienia stosujemy tabletki z witaminą C, prawda? Jednak okazuje się,...

Catering dietetyczny w Warszawie

Catering dietetyczny to coraz popularniejsze rozwiązanie dla wszystkich zabieganych, nie mających czasu na gotowanie osób, a w szczególności dla tych, którzy chcą schudnąć i zdrowo się odżywiać. Catering to przede wszystkim dobre rozwiązanie dla...

Podstawowe badania krwi – po co i jak często je robić?

W ramach profilaktyki zdrowotnej raz do roku warto wykonywać podstawowe badania krwi. Są mało inwazyjne, a mogą dostarczyć wiedzy, co dzieje się w organizmie. Pomagają też we wczesnym stadium wykryć różne choroby, m.in. cukrzycę,...

O czym świadczą poranne wzwody? Czy ich brak powinien niepokoić?

Każdy zdrowy mężczyzna doświadcza porannej erekcji – jest ona najzupełniej naturalna. Podobnie zresztą jak nocna, która może pojawić się kilka razy podczas snu. Nic więc dziwnego, że jeśli zniknie, staje się powodem do niepokoju....

Polecane

Zobacz również