18 czerwca 2019

Czym grodzi chodzenie w źle dobranych butach?

Źle dobrane buty powodują nie tylko chwilowy dyskomfort, ale często też długotrwałe problemy i to nie tylko ze stopami. Zobacz, co może Ci grozić, kiedy nosisz źle dobrane buty. Lista problemów jest naprawdę długa. Różnego...

5 zdrowych nawyków ułatwiających odchudzanie

Odchudzanie to proces, na który składa się wiele czynników. Można zdecydować się w jego ramach na plany żywieniowe ale nawet restrykcyjna i doskonale przygotowana dieta będzie skuteczniejsza, jeśli zostanie wsparta odpowiednimi nawykami. Jak w...

Jak zapobiec przeziębieniu?

Kichasz, masz katar i boli Cię gardło? Wszystko wskazuje na to, że dopadło Cię przeziębienie, co jest typowe zwłaszcza w okresie zimy oraz wczesnej wiosny. Pora zwiększyć odporność organizmu i dowiedzieć się, jak uniknąć...

Jak odkryć świat jogi?

O zaletach jogi mówi się od dawna. Wpływa pozytywnie na układ odpornościowy, wzmacnia nasze mięśnie i poprawia krążenie. Poza korzyściami zdrowotnymi, joga może być również ukojeniem dla umysłu. Ten rodzaj aktywności uspokaja, pozwala pozbyć...

Szukasz sprawdzonego podologa w Szczecinie? Sprawdź to, zanim zadzwonisz do przyjaciółki.

Wiele mówi się ostatnio o podologach i o tym, co dobrego mogą uczynić dla zdrowia naszych stóp. Rzadko zastanawiamy się nad tym i równie rzadko spoglądamy na swoje stopy pod kątem dbania o nie...

Polecane

Zobacz również