Jak zapobiec przeziębieniu?
Kichasz, masz katar i boli Cię gardło? Wszystko wskazuje na to, że dopadło Cię przeziębienie, co jest typowe zwłaszcza w okresie zimy oraz wczesnej wiosny. Pora zwiększyć odporność organizmu i dowiedzieć się, jak uniknąć...
Jak odkryć świat jogi?
O zaletach jogi mówi się od dawna. Wpływa pozytywnie na układ odpornościowy, wzmacnia nasze mięśnie i poprawia krążenie. Poza korzyściami zdrowotnymi, joga może być również ukojeniem dla umysłu. Ten rodzaj aktywności uspokaja, pozwala pozbyć...
Szukasz sprawdzonego podologa w Szczecinie? Sprawdź to, zanim zadzwonisz do przyjaciółki.
Wiele mówi się ostatnio o podologach i o tym, co dobrego mogą uczynić dla zdrowia naszych stóp. Rzadko zastanawiamy się nad tym i równie rzadko spoglądamy na swoje stopy pod kątem dbania o nie...
Suchość w gardle – domowe sposoby na pozbycie się dolegliwości
Nieprzyjemna suchość w gardle, z którą często wiąże się także uczucie swędzenia, a nawet chrypka, to dyskomfort, który jest najczęściej wywoływany przez dym papierosowy lub nadmiernie suche i zanieczyszczone powietrze a także infekcje dróg...
Jak najlepiej zadbać o swoje jelita?
Jelita wydają się być tylko częścią ciała, która umożliwia nam spożywanie posiłków. Tak naprawdę jelita są odpowiedzialne za odporność organizmu i wiele innych funkcji. Nieprawidłowość ściany jelit, co jest powszechnie zwane “nieszczelnym jelitem”, sprawia,...
