26 kwietnia 2019

Jak zapobiec przeziębieniu?

Kichasz, masz katar i boli Cię gardło? Wszystko wskazuje na to, że dopadło Cię przeziębienie, co jest typowe zwłaszcza w okresie zimy oraz wczesnej wiosny. Pora zwiększyć odporność organizmu i dowiedzieć się, jak uniknąć...

Jak odkryć świat jogi?

O zaletach jogi mówi się od dawna. Wpływa pozytywnie na układ odpornościowy, wzmacnia nasze mięśnie i poprawia krążenie. Poza korzyściami zdrowotnymi, joga może być również ukojeniem dla umysłu. Ten rodzaj aktywności uspokaja, pozwala pozbyć...

Szukasz sprawdzonego podologa w Szczecinie? Sprawdź to, zanim zadzwonisz do przyjaciółki.

Wiele mówi się ostatnio o podologach i o tym, co dobrego mogą uczynić dla zdrowia naszych stóp. Rzadko zastanawiamy się nad tym i równie rzadko spoglądamy na swoje stopy pod kątem dbania o nie...

Suchość w gardle – domowe sposoby na pozbycie się dolegliwości

Nieprzyjemna suchość w gardle, z którą często wiąże się także uczucie swędzenia, a nawet chrypka, to dyskomfort, który jest najczęściej wywoływany przez dym papierosowy lub nadmiernie suche i zanieczyszczone powietrze a także infekcje dróg...

Jak najlepiej zadbać o swoje jelita?

Jelita wydają się być tylko częścią ciała, która umożliwia nam spożywanie posiłków. Tak naprawdę jelita są odpowiedzialne za odporność organizmu i wiele innych funkcji. Nieprawidłowość ściany jelit, co jest powszechnie zwane “nieszczelnym jelitem”, sprawia,...

Polecane

Zobacz również